HEV излучение (HEV n[lrcyuny)

HEV-излучение (голубой свет, High-energy visible light или HEV) — высокочастотный высокоэнергетический свет видимого спектра в диапазоне от 400 до 500 нм. Видимый свет имеет диапазон длин волн от 400 до 760 нм, ультрафиолетовое излучение (UVA, UVB) имеет более короткие длины волн (от 290 до 400 нм), а инфракрасное излучение — более длинные (от 760 нм до 1 мм).

Источники синего света

Источниками синего света являются экраны и мониторы электронных устройств: смартфонов, планшетов, компьютеров, телевизоров, ноутбуков. Исследования показывают, что 60 % людей проводит более 6 часов в день с мобильными устройствами. Кожа человека не адаптирована к такому длительному контакту с высокоинтенсивным синим излучением.

Глубина проникновения UV, видимого и IR-излучения

Принимая во внимание разные части спектра и длину волн, специалисты могут проследить, насколько глубоко волны проникают в кожу человека. 70 % UVВ-лучей остаются на поверхности кожи (на роговом слое), а 10 % достигают эпидермиса. 30 % UVА-лучей проникают глубже эпидермиса и достигают дермы. HEV-лучи идут ещё глубже и достигают дермы. IR-лучи проникают в дерму и достигают гиподермы.

Разница в действии HEV и UV-излучения

HEV не вызывает солнечные ожоги, в отличие от UVB. UVB и UVA-лучи способствуют повреждению ДНК, которое может стать причиной рака кожи. HEV-излучение не связано с раком кожи.

HEV и UVA приводят к преждевременному старению кожи (фотостарение).

UVA, UVB и HEV вызывают гиперпигментацию и способствуют возникновению таких состояний, как возрастные пятна (также известные как солнечные пятна) и меланодермия.

Опасность HEV-излучения

Под воздействием HEV-лучей в клетках кожи происходит:

• образование свободных радикалов (активных форм кислорода);
• повреждение митохондриального ДНК;
• замедление восстановления барьерных функций эпидермиса;
• инициирование воспалительного каскада;
• иммуноподавление клеток Лангерганса.

В результате окислительного стресса разрушение клетки происходит быстрее. Этот процесс, вызванный HEV-излучением, специалисты^{[какие?]} называют цифровым старением или digital aging. Процесс цифрового старения происходит постепенно, поэтому регрессивный визуальный эффект наблюдается спустя некоторое время.

Последствия цифрового старения — это

• повышенная чувствительность;
• потеря эластичности кожи;
• преждевременные морщины;
• снижение защитной функции;
• пигментация;
• тёмные круги под глазами.

Защита от HEV-излучения

Общеизвестно, что коже необходима защита от ультрафиолетового излучения, но мало кто знает, что нам также необходима защита и от синего света.

Усиление защитных свойств кожи к воздействию синего излучения является частью комплексного подхода к защите кожи от UV и IR излучений, способствующим сохранению молодого и здорового внешнего вида кожи.

Современные солнцезащитные средства обеспечивают эффективную защиту от UVA и UVB-лучей, однако не блокируют HEV-излучение. Для защиты от синего излучения рекомендуются^[кем?] продукты, содержащие сильные антиоксиданты, которые работают против окислительного стресса.

Лечение синим светом

В небольших количествах синее излучение безопасно. Активность синего спектра света значительно выше, чем зеленого или красного, что позволяет активно использовать его для лечения акне и стимуляции процессов восстановления кожи.

В ряде исследований сообщалось о синем свете в диапазоне 400—450 нм, применяемом для лечения экземы и псориаза,,. Недавние исследования также показали улучшение лицевых угрей при воздействии светодиода, излучающего при длине волны 414 нм. Комбинация воздействия красного и синего излучения все больше и больше используется в клинических дерматологических терапиях.