Сапсёрфинг (Vghv~jsnui)

Сапсёрфинг (он же сапбординг, от англ. SUP - standup paddle — стоя на доске с веслом; от гавайск. hoe he’e nalu — гребля по волнам) — водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором сёрфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребёт веслом, а не руками, как в классическом серфинге.

Разновидности САП

SUP touring, он же САП бординг. Туризм на сап-досках является самой популярной дисциплиной. Это неспешные прогулки по гладкой воде, исследование местности с воды, а также гребля на большие расстояния в умеренном темпе. Доски длинные и широкие, имеют заострённые нос и корму, поэтому манёвренные и устойчивые.

SUP surfing. Отличие сапсёрфинга от классического сёрфинга заключается в том, что райдер стоит на доске и загребается на волну при помощи весла. Это проще и быстрее, чем грести руками^{[уточнить][прояснить]}. Стоящий на доске человек лучше видит волну, оценивает своё место и происходящее вокруг. Доски для сапсёрфинга похожи на доски для сёрфинга, однако обычно превышают их по длине и ширине, имеют заострённые нос и корму, что упрощает поддержание равновесия на доске. По данной дисциплине проводятся соревнования мирового уровня.

SUP racing. Представляет собой греблю на сап-досках на скорость. Задача спортсменов состоит в том, чтобы как можно быстрее пройти дистанцию. Доски для гонок длинные и узкие, что позволяет спортсмену набирать бо́льшую скорость при меньшей манёвренности. По данной дисциплине проводятся соревнования мирового уровня.

SUP downwind. Это гребля на сап-досках по направлению ветра на открытой воде. Суть этой дисциплины заключается в том, что райдер сплавляется по открытой воде при сильном ветре, используя волны. Данная дисциплина чем-то схожа с SUP surfing, здесь также используется энергия волн, но перемещение происходит по прямой линии на относительно большие расстояния

Whitewater rivers SUP. Это сплав по бурной реке, преодоление порогов, стоя на сап-доске. Доски короткие и широкие, используются специальные укороченные или складные плавники. Считается, что сплавляться на сап-борде можно по рекам не выше III класса сложности. В данной дисциплине очень важна экипировка: шлем, спасательный жилет, наколенники, налокотники и хорошая физическая подготовка.

SUP yoga/fitness. Это различные асаны и упражнения или силовые и кардиоэлементы, которые выполняются на гладкой воде на сап-досках. Для таких занятий подойдут широкие устойчивые доски. Занятие для практики концентрации, баланса, укрепления всех групп мышц.

Общая информация

Ребёнок на надувном сапборде, фото яхт-клуба «Вольная Московская Флотилия»

В большинстве случаев сап-доски похожи на обычные доски для сёрфинга, однако превышают их по длине и ширине: длина доски может достигать 5,58 м. За счёт больших размеров (объёма) и, соответственно, плавучести, сап-доски под весом райдера мало погружаются в воду — райдер находится на поверхности.

Форма сапборда тесно связана с его назначением. При этом производители учитывают и ширину, и длину. Размеры доски играют важную роль: чем уже сапборд, тем он менее устойчив на волнах, однако обладает бо́льшей скоростью благодаря меньшему сопротивлению воды. Широкая доска, напротив, более устойчива, но ограничивает скоростные возможности. Кроме того, чем короче доска, тем она более маневренная. Поэтому выбор сапсерферов-спринтеров часто падает на узкие и длинные доски. А те, кто предпочитают меньше активности на сапе (йога, рыбалка, неспешная водная прогулка и тд), выбирают широкие и короткие сапборды.

Существуют два основных типа досок для сапсёрфинга — жёсткие (изготавливаются из дерева и полимерных материалов в различных их сочетаниях) и надувные. Надувные доски удобнее хранить и перевозить, что способствует популяризации сапсёрфинга в мире.

Соревнования по сапсёрфингу проводятся на побережьях морей, озёр и рек — там, где есть подходящие волны.

Длина весла в сапсёрфинге обычно составляет от 1,6 до 2,5 м, диаметр ручки — от 2,5 до 3,25 см. Длина весла для удобства гребца и оптимальной производительности при гребле должна соответствовать росту райдера или быть чуть больше.

Родиной этого вида спорта считаются Гавайские острова: ещё в 1778 году европейцами были описаны местные жители, выходившие в море на деревянных досках стоя и использовавшие при этом вёсла для гребли. Известно также, что в 1960-е годы некоторые люди на Гавайях выходили в море на подобных досках, чтобы сфотографировать тренировки «настоящих» сёрфингистов. Развитие сапсёрфинга как вида спорта началось тем не менее только в начале XXI века: первыми профессиональными спортсменами в данной дисциплине стали Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон, по инициативе которых на Гавайях с 2003 года начали проходить соревнования по сапсёрфингу. В 2005 году в Калифорнии была основана федерация этого вида спорта, после чего началось распространение дисциплины в других странах; к 2012 году сапсёрфинг стал популярным видом спорта.

Сапсерфинг (Сапбординг) в России

Соревнования по некоторым САП дисциплинам проводят на территории РФ ещё с 2011 года.

Первый неофициальный Чемпионат России прошёл в Выборге в 2012 году. Участников 17 человек. Одна дисциплина — гонка на 2,5 км.

Второй неофициальный чемпионат России в Сестрорецке 2014 года. Участников 24 человек. Две дисциплины — гонка на 1,5 км и один из вариантов технического рейса на 600 метров. Победители в абсолютном зачёте: 1 место — Свиридов Дмитрий, 2 место — Резонтов Евгений, 3 место — Черненко Игорь.

С тех пор количество людей, увлекающихся этим видом спорта, постоянно растёт. Соревнования по волновому сапсёрфингу проводят с 2015 года.

Сборная России впервые приняла участие в Чемпионате мира по сапсёрфингу в 2017 году, который проходил в Дании. Состав сборной: Ярослав Клоков, Сергей Шубин, Мария Степанец, Игорь Черненко, Андрей Крайтор, Юрий Чепленко, Анастасия Васильева, Анастасия Цейслер, Денис Зинчук.

Трехкратный чемпион России по сапсёрфингу на волнах (2017, 2021, 2022) — спортсмен из Санкт-Петербурга Сергей Мысовский.

Начиная с 2018 года в Завидово проводятся соревнования Zavidovo SUP Challenge — самые масштабные гонки по сапсерфингу в России. Два раза в год на мероприятие съезжаются любители и профессионалы со всей России и из-за рубежа. Среди самых знаменитых участников — чемпионка мира Сонни Хендшайд (Sonni Hönscheid) и экс-чемпион мира Бруно Хашульо (Bruno Hasulyo). Начиная с 2020 года соревнования имеют статус официальных всероссийских гонок, и профессиональные спортсмены могут получать спортивные звания за участие в гонке.