Область представляет собой высокогорную котловину, расположенную между горами Рила на севере и северо-западе, Пирин на юге и юго-западе и Родопы на востоке. Главной водной артерией региона является река Места со своими многочисленными притоками. Разлог — высочайшая котловина в Южной Болгарии с высотами около 850 метров над уровнем моря.
