Зоттман, Джордж ({kmmbgu, :'kj;')
| Джордж Зоттман | |
|---|---|
| Дата рождения | 1867 |
| Место рождения | |
| Дата смерти | 27 июля 1942 |
| Род деятельности | спортсмен |
 Медиафайлы на Викискладе | |
Джордж Зоттман[1] родился в 1867 году. В начале своей карьеры работал молочником, но спустя несколько лет стал профессиональным атлетом и начал давать представления сначала в музее монет, а потом в качестве циркового силача на ярмарках и городских праздниках. Коронным трюком Зоттмана был толчок одной рукой гантели весом 80 кг сидя на стуле, чего с тех пор не удавалось достичь никому другому. Объем бицепса у него составлял почти 60 см, а обхват предплечья — 40 см. В расцвете сил Джордж Зоттман весил 98 кг при росте 178 см.
К концу 1890-х он выступал в Театре на Жирар-авеню. В 1890 году он завоевал титул самого сильного мужчины Америки[2]. В 1896 году газета The Times описала его как «местного Геракла[3]», а The Philadelphia Inquirer[4]- как «великана, и величайшего силача своего времени». Джордж Зоттман после завершения своей карьеры стал менеджером театра на Жирар-авеню, пока не вышел на пенсию в 1932 году. За свою жизнь Зоттман приобрел пять объектов недвижимости в Филадельфии. На момент смерти его состояние оценивалось в 20 000 долларов. Он умер[5] 27 июля 1942 года в Филадельфии. Его состояние было разделено между его друзьями[6], местной католической церковью и приютом.
Подъем на бицепс Зоттмана
[править | править код]В историю бодибилдинга[7] Зоттман вошёл благодаря необычному упражнению для рук[8], выполняемому с гантелями. Сгибания Зоттмана представляет собой двухтактное движение, начинающееся, как подъем гантелей на бицепс обычным пронированным хватом. По достижении прямого угла в локтях руки разворачиваются ладонями вниз (супинируются) и опускаются в исходное положение ладонями вниз. Благодаря этому развороту в работу за одно упражнение включаются сразу бицепс, брахиалис и мышцы предплечья. Сгибания Зоттмана относятся к силовым упражнениям и служат для развития силы и выносливости мышц рук.
Примечания
[править | править код]- ↑ Джордж Зоттман. (англ.). https://legendarystrength.com/ (5 ноября 2013). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 4 марта 2021 года.
- ↑ Сильнейшие люди в истории (англ.). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 4 июня 2020 года.
- ↑ The Times. Джордж Зоттман (англ.) (29.03. 1896). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 17 апреля 2021 года.
- ↑ Джордж Зоттман (англ.). https://www.newspapers.com/ (28 июля 1942). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 17 апреля 2021 года.
- ↑ Найди могилу (англ.). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 17 апреля 2021 года.
- ↑ 42 родственника, которые делят поместье (англ.). Вечерний курьер. Камден, Нью-Джерси (1 сентября 1942). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 17 апреля 2021 года.
- ↑ Энциклопедия тренировок в Gold Gym (англ.) (20 декабря 2014).
- ↑ Станислав Михайловский. Сгибания Зоттмана. Упражнение на силу рук (рус.). https://bestbodyblog.com/ (20 апреля 2020). Дата обращения: 17 апреля 2021. Архивировано 1 мая 2020 года.