Более опытный напарник наверху закрепляет пару верёвок. Стоящий внизу обвязывается вокруг груди концом одной верёвки и создаёт узел «стремя» для опоры ступни ноги на конце другой верёвки, выкрикивает «готово!» и держится руками за верёвку. По команде «грудь!» стоящего внизу, находящийся наверху тянет одну верёвку и закрепляет. По команде «нога!» стоящего внизу, находящийся наверху тянет другую верёвку и закрепляет. Эти команды и приёмы повторяют попеременно, пока находящийся внизу альпинист не будет поднят наверх[2][3][4].
Необходимо иметь 3 петли: первую — для груди, вторую — для одной ноги, третью — для другой ноги. Завязать узел Прусика петлёй самостраховки на верёвке и закрепить вокруг груди. Ниже закрепить пару петель на верёвке для ног. Петля груди страхует и удерживает тело в вертикальном положении, а петли ног попеременно передвигают вверх и нагружают весом тела[5][6][7][8].
↑Мартынов А. И. Промальп. Промышленный альпинизм. — М.: ТВТ Дивизион, 2006. — стр.62 — (Школа альпинизма). — 5000 экз. — ISBN 5-98724-008-5 «Способ подъёма грудь-нога»
↑Руководство для действий войск в горах. Управление боевой подготовки Красной Армии. Военное издательство Народного Комиссариата Обороны Союза ССР. Москва—1941 «Подъём на одном стремени и петле вокруг груди: укрепить на верхнем краю трещины (скалы) две верёвки и опустить их вниз; перед подъёмом боец, стоящий внизу, должен концом одной верёвки обвязаться вокруг груди, а на конце другой верёвки завязать стремя и вставить в него ступню; после этого удобнее и надёжнее взяться за верёвки руками и подать сигнал «готово!» о своей готовности к подъёму. Подъём производить по командам «грудь» и «нога». По команде «грудь» один из бойцов, находящихся наверху, выбирает соответствующую верёвку и временно закрепляет её за вбитый крюк. По команде «нога» поднимаемый боец повисает на верёвке, обвязанной вокруг груди, и освобождает от тяжести своего тела верёвку со стременем, а второй боец, находящийся наверху, одновременно с этим выбирает соответствующую верёвку на 30—40 см вверх и временно закрепляет её на вбитый крюк. По следующей команде «грудь» соответствующая верёвка выбирается наверх, а поднимаемый боец, опираясь ступней в стремя и разгибая в колене ногу, помогает выбиранию верёвки, обвязанной вокруг груди. Эти команды и приёмы повторяются попеременно, пока боец, висящий на верёвках, не будет поднят наверх»
↑В. Абалаков. Основы альпинизма. Пособие для начинающих альпинистов. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1950—Ленинград, стр.75 «Для этого сорвавшийся продевает петлю сброшенного ему конца верёвки под пояс и встаёт в неё, а оставшиеся наверху ослабляют основную верёвку настолько, чтобы и на ней можно было завязать петлю и встать в неё»
↑Л. Гутман, С. Ходакевич, И. Антонович. Техника альпинизма. Учебное пособие для начинающих альпинистов. Одобрено секцией альпинизма Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта при СНК Союза ССР. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1939 «В исходном положении поднимающийся стоит ногой в стремечке, охраняющая его верёвка — закреплена. Начинается подъём. Поднимающийся альпинист поднимает ногу со стремечком, повиснув на верёвке охранения. Верхний альпинист выбирает освободившуюся верёвку и протягивает её возможно дальше сквозь узел Пруссика. Затем поднимающийся выжимается на ноге, освобождая верёвку охранения. Теперь и эта верёвка закрепляется наверху»
↑Istruzione Sull'Addestramento Alpinistico Militare 1938, (Итальянская инструкция по военному альпинизму), перевод с итальянского. Военное издательство Народного Комиссариата Обороны Союза ССР, МОСКВА—1941 «Скалолаз, который после спуска должен вернуться на своё прежнее место, сможет при помощи петли «Пруссик» совершить подъём без большой затраты энергии. Как правило, при этом нужно иметь три петли: две — для ног и одну — для поясницы. Способ их применения — ясен. При перемещении тяжести тела попеременно на ту или другую ногу стремена остаются свободными для скольжения по спускной верёвке и дают возможность маневрировать свободными руками, ибо корпус при этом удерживается третьей петлёй»
↑В. Абалаков. Основы альпинизма. Пособие для начинающих альпинистов. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1950—Ленинград, стр.76 «Значительно удобней и уверенней способ подъёма с петлями, закреплёнными на верёвке схватывающими узлами. Лучше, особенно для малоопытного человека и при опасности камнепада, подниматься с двумя петлями для ног и третьей петлёй, завязанной вокруг груди и обеспечивающей вертикальное положение тела даже при ударе камнем или в случае потери сил»
↑Руководство для действий войск в горах. Управление боевой подготовки Красной Армии. Военное издательство Народного Комиссариата Обороны Союза ССР. Москва—1941 «Подъём на стременах с помощью узлов Прусика: укрепить две верёвки, как указано выше, или только одну верёвку; перед подъёмом боец, стоящий внизу, прикрепляет к опущенным верёвкам (к двум или к одной) узлом Прусика два конца сдвоенной вспомогательной верёвки (по 2 м каждый), продевает их под верёвочную петлю на груди, а на нижних их концах делает стремена для ступней. Подъём производится самим бойцом: стоя на одной ноге в стремени и поднимая другую ногу, передвинуть соответствующей ей рукой узел Прусика на 30—40 см вверх; опираясь поднятой ногой в стремя и притягиваясь соответствующей рукой, выпрямить ногу; после этого, поднимая другую ногу, передвинуть соответствующей ей рукой узел Прусика на 30—40 см вверх и т. д., повторяя приём, пока боец не поднимется доверху»
↑Л. Гутман, С. Ходакевич, И. Антонович. Техника альпинизма. Учебное пособие для начинающих альпинистов. Одобрено секцией альпинизма Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта при СНК Союза ССР. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1939 «Подъём на петлях с узлом Пруссика. На основной
верёвке (это может быть и верёвка охранения) завязываются узлом Пруссика две петли. На свободном конце этих петель делаются стремечки для ног. Вставляя ноги в стремечки альпинист начинает подъём: поднимает одну ногу, рукой передвигает повыше узел и, перенося на поднятую петлю тяжесть тела, поднимает другую петлю, затем освободившуюся ногу и т. д. Для сохранения вертикального положения тела петли пропускаются под опоясывающую верёвку или за опоясывающую верёвку прищёлкиваются к основной на карабине; последнее — удобнее: в этом случае тело находится ближе к основной верёвке и не отваливается назад. Основная верёвка неподвижно закреплена наверху»
↑Мартынов А. И. Промальп. Промышленный альпинизм. — М.: ТВТ Дивизион, 2006. — стр.62 — (Школа альпинизма). — 5000 экз. — ISBN 5-98724-008-5
Сергей Веденин. Спасательные работы на сложном горном рельефе в малой группе. Методическое пособие. — М.: ФАР, 2014. — 127 стр. ISBN 978-5-904219-07-9
Мартынов А. И. Промальп. Промышленный альпинизм. — М.: ТВТ Дивизион, 2006. — 328 с. — (Школа альпинизма). — 5000 экз. — ISBN 5-98724-008-5
В. Абалаков. Основы альпинизма. Пособие для начинающих альпинистов. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1950—Ленинград
Istruzione Sull'Addestramento Alpinistico Militare 1938, (Итальянская инструкция по военному альпинизму), перевод с итальянского. Военное издательство Народного Комиссариата Обороны Союза ССР, МОСКВА—1941
Руководство для действий войск в горах. Управление боевой подготовки Красной Армии. Военное издательство Народного Комиссариата Обороны Союза ССР. Москва—1941
Л. Гутман, С. Ходакевич, И. Антонович. Техника альпинизма. Учебное пособие для начинающих альпинистов. Одобрено секцией альпинизма Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта при СНК Союза ССР. Государственное издательство «Физкультура и спорт», Москва—1939
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
